2 DAKIKA KURAL IçIN BACAK

Özellikle spor yaparken giyilen yanlış veya eskimiş ayakkabılar da hastalığın teşekkül muhtemellığını arttırmaktadır.Kötüdakiler bile dahil başlamak üzere bacak dertsına niye olan bazı dirlik durumları faaliyetler gerektirebilir:Eğer bacak vecası şeşnda herhangi bir mizaç sorunu bulunmuyorsa ve bayağı bir kas gerilmesi

Bacak dertsının olası sebepleri arasında kifayetsiz hun deveranı, sinir sıkışması, kas yaralanması, eklem inflamasyonu, enfeksiyonlar ve temelı dirlik problemlerı görev alabiliyor.Aşırı zorlama / tahmil: Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem dertlarına sebep olmaktadır.Bu egzersiz, uyluÄŸun arkasÄ